本所實際治療過程的紀錄。每個人的狀況不同，處理方式依評估安排；影片內容不代表治療效果。治療類項目初次就診請帶醫師診斷證明。
這支影片記錄了什麼
影片沒有旁白，記錄的是一次實際處理的經過，依序是：
- 站著自己抬手、轉動：治療師一手放在肩膀上，觀察哪個方向開始卡住。
- 治療師扶著手臂檢查：放鬆讓治療師扶著轉動，比較自己動與被扶著動的角度。
- 坐姿，以體外震波處理肩膀周圍：治療師扶住手臂擺好位置後施作，再換個位置繼續。
處理後會再檢查一次，作為後續安排的參考；影片裡的安排只是這一次的情況。
評估會檢查哪些方向
評估會從幾個方向來看：
- 往前、往側邊抬高：例如晾衣服、拿高處的東西。
- 往外轉：例如梳頭。
- 往內轉、往後伸：例如扣內衣、伸手拿後座的東西。
同一個方向，會分別看主動活動（自己出力抬手、轉動）與被動活動（放鬆讓治療師扶著動）的角度，以及在哪個位置開始痛或卡住。肌肉緊繃、肩部肌腱、關節囊受限或頸部相關的問題，都可能讓肩膀轉不過去；五十肩是其中一種，但不是全部。關節囊受限的說明見肩膀卡卡，不只是肌肉緊。
這幾個動作，最近有沒有變難？
- 手往後：扣內衣、手伸到後口袋、拿後座的東西。
- 手往上：穿脫上衣、梳頭、晾衣服。
- 睡覺：側睡壓到那一側會痛，或半夜被痛醒。
觀察平常的動作就好，不需要用力抬手測試，也不要請家人幫忙硬扳。這份觀察只是幫你判斷要不要找人評估，不能用來自行判斷是哪一種問題。
體外震波施作時的感受與注意事項
本所使用德國 Richard Wolf PiezoWave2 體外震波（FB10 G6 治療頭），以聲學壓力脈衝把能量傳到目標組織。施作時治療頭塗凝膠貼著皮膚，可能感到敲擊、痠脹或疼痛，因部位與設定而不同。
不需要忍痛，也不是越痛越好。強度會依你的回饋調整，難以忍受或感到尖銳疼痛，請立即告知。
治療後可能出現短暫痠脹或局部微紅。懷孕、服用抗凝血藥物、裝有心律調節器等植入裝置、治療部位有傷口或有腫瘤病史，都需事先告知，見施作前需告知的情況。肩膀活動受限仍應先確認原因，不能把震波理解成直接把關節沾黏打開。
這些狀況請先就醫
- 明確外傷後無法抬手：跌倒、拉扯、撞擊後突然舉不起來。
- 肩膀紅、腫、發熱，合併發燒。
- 確實使不上力，而且越來越無力（不是因為痛而不敢用力）。
- 有癌症病史，並出現新的、無法以動作解釋的肩部疼痛。
這些情況應先由醫師確認原因，再討論後續處理。
在好好生活會怎麼進行
第一次來會先了解哪個動作卡、卡多久了，再檢查肩膀往各個方向的角度，說明可能的原因與建議安排。徒手治療與體外震波處理的組織不同，沒有固定先後，是否使用、怎麼搭配，依評估結果決定。
治療類項目初次就診請準備 3 個月內的醫師診斷證明（請醫師針對診斷開立即可），文件說明見自費物理治療與診斷證明；各項目的時間與價格請見服務與收費。還不確定適合哪一種，可以先在 LINE 問我們。
常見問題
肩膀轉不過去，一定要做震波嗎？
不一定。是否使用體外震波，需依診斷、評估結果及個別狀況決定，也可能安排徒手治療或其他方式。影片中的安排只是那一次的情況。
肩膀做體外震波會痛嗎？
可能有痠痛或敲擊感，程度因部位與設定而異。強度會依耐受程度調整，不需要忍痛，也不是越痛越好；難以忍受時請立即告知治療師。
震波可以把肩膀的沾黏打開嗎？
不能這樣理解。肩膀轉不過去的原因不只一種，需要先確認原因；體外震波是否適用、作用在哪裡，依評估結果判斷。
做肩膀震波需要診斷證明嗎？
需要。體外震波屬治療類項目，初次就診請準備 3 個月內的醫師診斷證明，請醫師針對診斷開立即可。
累積十年臨床物理治療與徒手治療經驗，提供疼痛、活動受限與肌腱相關問題的評估。
完整介紹與執業資訊 →
影片與本文為衛教資訊，不能取代醫師診斷或個別化的物理治療評估。每個人的狀況不同，實際處理方式依物理治療師評估後安排；治療類項目需 3 個月內的醫師診斷證明。